Добавление фруктов к воде сделает её вкуснее и полезнее
Гидратация важна для поддержания общего здоровья. Но пить обычную воду может быть скучно.
2025
Читать далее
Научных данных недостаточно: диетолог объяснила, вызывают ли растительные масла воспаление
Растительные жиры содержат полезные жиры и благотворно влияют на здоровье сердца. Но есть опасения, что они также способны вызвать воспаление. Так ли это на самом деле?…
Россиянам назвали способы избавиться от выпирающего живота после отпуска
Российский мастер-тренер XFIT Анастасия Юркова назвала россиянам способы избавиться от выпирающего живота после отпуска. Соответствующий комментарий поступил в распоряжение «Ленты.ру»….
Россиянам объяснили опасность выдавливания зубной пасты на всю поверхность щетки
Многие люди выдавливают зубную пасту на всю поверхность щетки, как это делают в рекламе. Стоматолог Юлия Селютина в Telegram-канале объяснила россиянам опасность такой привычки….
Вред, а не польза: ошибки в тренировках, которые делают все
Физическая активность — благо, с этим вряд ли кто-то будет спорить, — но только при разумном подходе.