ЗОЖ

Сардины содержат витамины, которые помогают снижать тревожность и способствуют хорошему зрению, рассказала врач и телеведущая Елена Малышева в эфире передачи «Жить здорово!» на Первом канале….

Лето — самая подходящая пора для внедрения новых привычек, все же в этот период года у нас и настроение получше, и возможностей больше.

Обычно люди в своих предпочтениях делятся на три категории: одни любят арбуз, другие — дыню, а третьим по душе и то и другое.

Необходимый для крепких костей кальций можно получить не только из молочных продуктов, но и из орехов, зелени, рыбы и сои. Об этом рассказала эндокринолог Яна Королева….

Исследование, проведенное британским биобанком, показало, что продлить жизнь можно с помощью перехода на здоровое питание, пишет Yahoo News. В ходе работы были изучены пищевые привычки более 460 тысяч человек….