Следите за осанкой и чаще расслабляйтесь: простые правила для плоского живота
Плоский живот — это не только эстетически красиво, но еще и показатель здоровья. Многие из нас мечтают о стройной талии, но зачастую путаются в бесконечных диетах и сложных тренировках.